Rutina treninga Victoria Justice
Victoria Justice američka je pjevačica koja se održava u formi i zdravoj. Zar ne? Pogledaj je. Uopće ne izgleda debelo. Umjesto toga, izgleda više kao vruća slavna osoba. Ali, znate li, ona ne radi puno vježbi kao druge slavne osobe. Victoria ne ide u teretanu, ne radi teške treninge, nema ranih jutarnjih treninga i dijete bez ugljikohidrata.
Dakle, to znači da je luda. Ne, njezin zauzet raspored dovoljan joj je da ostane u formi. Uvijek se kreće i nastupa na raznim priredbama. Njezin glavni izvor vježbanja je ples. Naučila je i neke različite plesne rutine. Njena rutina vježbanja dobro joj odgovara. Drugima će biti teško održati formu slijedeći Victorijinu rutinu vježbanja.
Njezin glavni izvor vježbanja je ples. Ali, što još? Ponekad napravi iskorak i čučanj i ode u šetnju. Ali, ne redovito. Ne postoji fiksni raspored. Stvarno, ovo čini čuda za nju. Možda će u budućnosti možda unajmiti osobnog trenera i razviti neke mišiće. Od 2012. godine, Elle Fanning također je poput Victorije.
Slušajte Victoriju, što ona ima reći o sebi.
Plan prehrane Victoria Justice
Victoria ne mari za kalorije ili ugljikohidrate. Ona ne broji svaku kaloriju kao što to mogu činiti drugi. Prehrana joj je bila prilično lijepa. Pogledajte i sami.
Doručak
- Tost
- Bjelanjci
- Riblje ulje
- Proteinski shake sastavljen od rižinog mlijeka i zelenila
Ručak
- Ona uzima proteine
- Ogroman obožavatelj slanine
- Zeleno povrće
Večera
- Odrezak na žaru
- Pečeni krumpir
- Krem špinat
Ne kuha hranu i možda je to razlog što joj je prehrana puno bolja od treninga. Osim ove prehrane, ona jede sladolede, čokolade i druga razmetanja. Sviđa joj se i Sushi.
