Ronnie Coleman Visina, težina, dob, tjelesna statistika - zdrava proslava

Ronnie Coleman je američki profesionalni bodybuilder koji je sada u mirovini. 8 godina zaredom nosi ime Mr. Olympia. Od 2019. bio je rekorder za drugu najviše pobjeda kao IFBB-ov profesionalac osvojivši 26 naslova.

Ronnie je karijeru započeo kao policajac, a uz to se bavio i body buildingom, ali manje je znao da će to postati njegov posao. Putovanje je bilo dugo, ali on je ostao dosljedan i osvojio je svoje prvo profesionalno natjecanje, Canada Pro Cup, 1995. To je bila prekretnica njegove karijere i života. Ukupno je pobijedio 8 puta zaredom od 1998. do 2005. Trenutno vodi vlastitu tvrtku, Ronnie Coleman Signature Series, koji ambicioznim graditeljima nudi sportsku prehranu i wellness proizvode.

Rođeno ime

Ronnie Dean Coleman

Nadimak

Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron

Znak sunca

Bik

Rođeno mjesto

Bastrop, Louisiana, SAD

Rezidencija

Ronnie živi u Arlingtonu, Texas, SAD

Nacionalnost

Obrazovanje

Ronnie Coleman završio je školovanje u srednjoj školi Bastrop 1982. godine i diplomirao računovodstvo na Državnom sveučilištu Grabling (GSU) 1986. godine.

Okupacija

Policijski službenik, Teksas (1989.-2003.), Bodybuilder i poduzetnik

Izgraditi

Bodibilder

Visina

5 ft 11 in ili 180 cm

Težina

Natjecanje - 135 kg ili 297 kilograma

Izvan sezone - 150 kg

Djevojka / supružnik

1. Rouaida Christine Achkar (2007. - 2008.) - Ronnie se 22. ožujka 1998. u Parizu susreo s francusko-libanonskim osobnim trenerom Rouaidom Christine Achkar u Parizu. Vjenčali su se međusobno u Bejrutu 28. prosinca 2007., ali su se ubrzo razveli.
2. Susan Williamson (Od 2016. do danas) - Oženio se osobnom trenericom Susan Williamson 11. travnja 2016. Imaju četvero djece.

Boja kose

Ronnie nema kosu. On je ćelav

Boja očiju

Crno

Mjerenja

• Prsa - 58 in
• Struk - 36 in
• Biceps - 24 inča
• Telad - 22 inča
• Bedra - 36 in

Najpoznatiji po

Osvojio 8 naslova kao gospodin Olympia i također 26 naslova kao IFBB profesionalac

Prva pobjeda u bodybuildingu

Ronnie Coleman osvojio je titulu gospodina Teksasa (teškaš i sveukupno) 1990. Osvajao je titule u bodybuildingu od 1990. do 2007. godine.

Osobni trener

Ronnie Coleman počeo je odlaziti u Metroflex Gym za svoj bodybuilding pod vodstvom svog osobnog trenera i vlasnika teretane "Brian Dobson".

Religija

kršćanstvo

Ronnie Coleman Najdraže vježbe

Ronnieju se najviše sviđa ovih 6 vježbi.

• Klupe za škrinju
• Čučnjevi za noge
• Redovi mrene za leđa
• Sjedeći vojni tisak za ramena
• Laževi produžeci za triceps
• Propovjednik kovrče za biceps

Ronnie Coleman činjenice

1. Ronnie je rođena Jessie Benton (majka).
2. Ronnie ima 3 braće i sestara - 1 mlađeg brata i 2 mlađe sestre.
3. Ronnie ima 2 kćeri - Jamilleah i Valenciju Daniel i troje male djece iz druge veze.
4. Ronnie redovito uzima tri mjeseca odmora nakon gospodina Olympije kako bi oporavio svoje tijelo od bolesti ili napora.
5. Ronnie radi težak trening, a njegova se prehrana također razlikuje od ostalih poznatih osoba.
6. Ronnie ima nekoliko patentiranih riječi koje je vidio u većini svojih videozapisa poput "Da, prijatelju!" , "Beba male težine!" ili "Ništa osim kikirikija!". Postao je uobičajen u bodybuilding zajednici širom svijeta.
7. Zbog svog opsežnog treninga s teškim utezima, izvodio bi čučnjeve i dizanje dizača sa 800 kg. Sve je to uzelo danak na njegovu tijelu i morao je podvrgnuti seriji operacija, uključujući dvije zamjene kuka.
8. Nagađalo se da možda više nikada neće moći hodati zbog ozljeda koje je zadobio tijekom boravka u bodybuilderu. Međutim, Ronniejeva snaga volje da ostane u formi održava ga.
9. Vlad Yudin, ruski redatelj, snimio je dokumentarni film o Ronnieju po imenu Ronnie Coleman: The King, dostupan 2018. na mreži. Dokumentarni film ima pjesmu "Flexin 'on Them (Ronnie Coleman)" repera Quana.