Rođeno ime
Josh Lee Holloway
Nadimak
Josh
Znak sunca
Rak
Rođeno mjesto
San Jose, Kalifornija, SAD
Nacionalnost
Obrazovanje
1987. diplomirao je naSrednja škola Cherokee u kantonu u državi Georgia.
Nakon toga, upisan je u Sveučilište Georgia ali nešto nakon četvrtine otišao je zbog financijskih problema.
Okupacija
Glumac, filmski producent, model
Obitelj
- Otac -Bio geodet
- Majko -Bila medicinska sestra
- Braća i sestre -Ima 3 braće i sestara - 1 starijeg brata i 2 mlađa brata.
Menadžer
Viewpoint, Inc. (publicist)
Izgraditi
Atletski
Visina
6 ft 1½ in ili 187 cm
Težina
91 kg ili 201 kilograma
Djevojka / supružnik
Josh Holloway izlazio je -
- Yessica Kumala (Od 2002. do danas) - 2002. godine počeo je izlaziti s Yessicom Kumala koja je kineskog porijekla iz svijeta. Nakon što je završio snimanjeIzgubljeno pilot u Oahuu na Havajima, predložio ju je. 1. listopada 2004. povezali su čvorove. Par ima dvoje djece, kćer Javu Kumalu (rođ. 2009.) i sina Huntera Leeja (r. 2014.).
Rasa / etnička pripadnost
Bijela
Podrijetlom je iz Škotske i Nizozemske.
Boja kose
Plavuša
Boja očiju
Zelena
Seksualna orijentacija
Ravno
Prepoznatljive značajke
- Visoka visina
- Snažne mišićave građe
Mjerenja
Specifikacije tijela Josha Hollowaya mogu biti -
- Prsa - 43 in ili 109 cm
- Ruke / biceps - 16 in ili 41 cm
- Struk - 35 ili 89 cm
Potvrde robne marke
Josh je viđen u reklamama u trgovinama odjeće Old Navy, parfemu Davidoff i Magnum Ice-Cream.
Religija
kršćanstvo
Najpoznatiji po
Glumi Jamesa "Sawyera" Forda u dramskoj seriji ABCIzgubljenood 2004. do 2010. Gledan je u ukupno 116 epizoda i dobio je nagradu za najboljeg glumca.
Prvi film
Josh je debitirao s triler filmom 2001. godine Hladno srceza njegovu ulogu Seana.
Prva TV emisija
Josh je 1999. viđen u seriji The WBAnđeoza njegovu malu ulogu Lijepog momka u samo jednoj epizodi.
Osobni trener
Josh je atletske građe. Nakon rada na Izgubljeno serije, počeo je trenirati svoje tijelo za igranje Trevora HanawayaMisija: nemoguća - protokol duha (2011).
Odradio je naporan trening i podijelio je isti režim vježbanja od 90 minuta sa svojim obožavateljima.
Josh je koristio usluge trenera Kovacha 4 do 6 puta tjedno, svaki put 90 minuta dnevno. Zajedno su odradili 1 do 2 dana treninga snage i 3 do 4 dana intervalnog treninga.
Priprema prije treninga - 15 minuta
SMR (valjak od pjene) (10 minuta) -
- IT bend
- Piriformis
- Latissimus dorsi
- Telad
- Hamstrings
Zajednička provjera (5 minuta) -
- Glava
- Ramena sliježe ramenima
- Krugovi ruku
- Torakalni obrat
- Koljeno do prsa (pokretljivost kuka)
- Kružnice stopala
Vježbe za pilates prostirke - 15 minuta
- Kotrljanje dolje
- Nagib zdjelice
- Supine zglob karlice
- Podizanje prsnog koša s rotacijom
- Ptičji psi
Dinamičko zagrijavanje - 10 minuta
- Konjski stav Med Ball PNF
- Inčni odganjači od crva
- Frankenstein Goose Step
- Povlačenje koljena
- Spiderman sklekovi
- Šetnja u bočnom napadu sa Zamahom ruke
Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) -30 minuta
Krug # 1 (7 minuta)
- Agility ljestve ulaz-i-izlaz
- Zgibovi
- Skok od 24 "Plyo-Boxa
- Udari u okruglu kuću
- Obrnuti BOSU gladijatorski burpees
Krug # 2 (7 minuta)
- Agility ljestve Icky Shuffle
- Gume se okreću
- Sjekiri udara
- TRX presa za triceps s jednom nogom
Krug # 3 (7 minuta)
- Agility ljestve Carioca
- Kettlebell Clean and Press
- Klizni udarci udice
- SB Push-Up položaj štuke
- TRX jednonožne prsne muhe
Krug # 4 (krug jezgre) (7 minuta)
- Stabilnost loptaste štuke
- Kuglice stabilnosti i obrnuti drobovi
- Bočno se povećava stabilnost lopte
- Lopta stabilnosti Ruski preokreti
Uzmite 90 sekundi odmora između svakog kruga.
Ohladite se - 10 minuta
Lagano statično rastezanje (5 minuta)
- Konjski stav Mekani nabor za naprijed
- Četverostruko rastezanje
- Istezanje stražnjeg deltoida
- Unutrašnji kutak Lean Pectoral Stretch
Zajednička provjera (5 minuta) -
- Glava
- Ramena sliježe ramenima
- Krugovi ruku
- Torakalni obrat
- Koljeno do prsa
- Krugovi za stopala
Josh Holloway Najdraže stvari
- Omiljene scene za snimanje Izgubljeno - Scene u kavezu
- glazba, muzika - Klasični rock, folk-rock
- Boja - Tamno plava
- Film - Sjaj (1980)
Izvor - Reddit.com, TV.com, IMDb
Josh Holloway činjenice
- U dobi od 2 godine Josh se preselio s obitelji na planine Blue Ridge u državi Georgia iz San Josea u Kaliforniji.
- Doktor Dale Holloway (baptistički propovjednik) i Carl Holloway (autor i ratni zarobljenik iz Drugog svjetskog rata) su u njegovim odnosima.
- Američki vojnik Robert E. Lee njegov je predak.
- U mladosti je Josh razvio zanimanje za filmove, a na kraju i za glumu.
- Joshov prvi posao bio je brati mrtve piliće s farme.
- Josh zna svirati gitaru, udaraljke na ruci, a također i pomalo usnu harmoniku.
- Josh je vrlo škakljiv.
- Kao model radio je u šetnje rampom i surađivao s Versaceom, Armanijem, Dolce & Gabbanom, Donnom Karan i Calvinom Kleinom.
- Josh se zapravo rodio istog dana (20. srpnja 1969.) kada su astronauti Apolla 11 Neil Armstrong i Buzz Aldrin sletjeli na Mjesec.
