Celeb

Rutinski plan i režim prehrane Jenny McCarthy - zdrava proslava

Drski izgled, glam stil, Jenny McCarthy američka je TV voditeljica, model, glumica, autorica i umjetnica protiv cjepiva. Započevši svoju karijeru golog modela za časopis Playboy 1993. godine, Jenny je nakon toga igrala razne uloge. Nakon što je drastično narasla s masivnih 211 kilograma, nakon trudnoće 2002., čini se da je Jenny trenutno stekla najbolji isklesan i zavidan oblik u svom životu.

Što se tiče zategnutog tijela, nije tako teško postići isklesan oblik u ranim dvadesetim godinama, ali imati izvrsno oblikovano vruće tijelo nakon četrdeset zaista je zahvalno. Svojom čudesnom preobrazbom senza koja je cvrčala prikladno je dokazala da nikad nije kasno prevesti vas s flaba na fab i zapanjiti svijet svojim seksi izgledom.

Jenny McCarthy trening rutina

Dijetni plan Jenny McCarthy

Fab zvijezda bila je u oblaku devet kada se njezino prvo dijete, sin Evan rodio 2002. godine. Međutim, sva se njezina sreća pretvorila u gnjavažu kada je Evanu u dobi od tri godine dijagnosticiran autizam. Vijest joj je zaustavila vrijeme i natjerala je da napravi korenite promjene u svom načinu života. Kako bi došla do zdravog tijela i izliječila svoje dijete, Jenny je prihvatila program prehrane Weight Watchers.

Dijetalno kontrolirani dijetni program usadio joj je navike zdrave prehrane. Budući da je alergičan na hranu koja sadrži mliječne proizvode i gluten, omamljujući uređaj održavao je distancu od te hrane. Smatra da hrana bogata ljekovitom snagom može izliječiti brojne bolesti. Jenny je uglavnom veganska u svojim prehrambenim navikama i u prehranu uključuje obilnu hranu biljnog porijekla poput voća, povrća, avokada, bjelanjaka, ribe, sushija itd. U posljednje vrijeme, preusmjeravanje na juhu od povrća s gustim hranjivim sastojcima, uživa u samokuhanim juhama od povrća. Osim toga, ona obožava u svojim grickalicama perece, tikvicu od butternut-a, bademe, orašaste plodove itd.

Među voćem, lubenica joj je uvijek najdraža. Niskokalorična hrana kojoj se pripisuju obilne kvalitete čini je sitijom i donosi obilne zdravstvene beneficije za njezino tijelo. Aktivistica za autizam također nastavlja čišćenje tijela iznutra pridržavajući se programa detoksikacije. Živahna zvijezda doduše ima slatke zube, a svoje slatkiše smiruje jedući svoju obožavanu slatku hranu umjereno. Čokoladni milkshake jedan joj je od najdražih, za kojim najviše žudi piti.

Rutina vježbanja Jenny McCarthy

Plan prehrane Jenny McCarthy

Jenny se kune u fizički aktivnu svakodnevnicu. Obožava Bikram jogu i provodi je tri puta u tjednu. Vruća joga postiže joj elegantnije i gipkije tijelo. Iako u jogi provodi samo petnaest minuta, ali joga s velikim utjecajem postiže laskave rezultate. Nevjerojatni su rezultati Bikram joge kojih glumica osjeća da dolazi u iskušenje da se pridržava treninga tijekom cijelog svog života. Iako je nadgleda njezin osobni trener, Mark Harari, zanosna ljepotica trči četiri do pet puta u tjednu i izvodi kardio treninge i treninge snage. Treninge vježba pet puta u tjednu i omogućava joj potpuni odmor preostala dva dana.

Kad joj nedostaje vremena, vrijeme iskoristi izvršavajući iskorake, trbušnjake i sklekove. Snažni treninzi pružaju neizmjerno zadovoljstvo vibrantnoj zvijezdi. Njezine izobličene ruke i noge svjedočanstvo su vježbi plankinga koje radi u rutini. Bez obzira na treninge koje izvodi, rijetko ih radi bez puštanja glasne glazbe.

Zdrava preporuka za obožavatelje Jenny McCarthy

Ako želite pokrenuti proces sagorijevanja masnoće u tijelu bez pribjegavanja bilo kakvom jezivom programu mršavljenja, evo preporuke za vas. Možete sjajno započeti svoj dan konzumiranjem jedne čaše mlake vode u koju su umiješani limunov sok i med. Napitak koji djeluje kao detoksikacijski napitak očistit će vaše tijelo ujutro. Postoji još jedan način pripreme prirodnog detoksikacijskog napitka.

Uzmite dvije litre vode u vrč i u njega umiješajte limun, kriške krastavca. Pokrijte vrč i pustite da voda postane hranjiva. Otopinu pijte sljedeći dan u malim količinama kad god osjetite žeđ. Prirodno pripremljena detoksikacijska otopina eliminirat će toksine iz vašeg tijela, ubrzat će vaš metabolizam, uslijed čega će vaše tijelo brže početi paliti kilograme. Osim što će vam dati elegantnije tijelo, otopina za detoksikaciju dobit će i blistav i ružičast sjaj na vašem licu te će se osjećati energično.