Celeb

Rutinski plan prehrane za vježbanje Jennifer Love Hewitt - zdrava proslava

Jennifer Love Hewitt virusna je na internetu jer izvori otkrivaju da će se sada potpuno ogoliti s ulogom Riley Parks u Popis klijenata potpuno. JLH se pojavljuje u TV dramskoj emisiji Lifetime mreže Popis klijenata. Ona igra glavnu ulogu kao Riley Parks, koja je maserka. Živi od odlaska u salon za masažu nakon što muž ode u ured, jer se suočava s financijskim problemima. Iako je već pokazala dovoljno svog tijela. No, u posljednjoj sezoni, ona će sve ogoliti, prema britanskim novinama - The Sun. J-Love će otkriti svoje tajnije dijelove tijela i zbog toga traži zategnutije tijelo. Ne želi propustiti nijednu priliku da izgleda strašno na ekranu sa svojom zaobljenom figurom.

Jennifer Love Hewitt Popis klijenata na doživotnoj mreži

Iz istog razloga redovito udara u teretanu. Za sada joj je raspored 4 puta tjedno. Svoj plan vježbanja podijelila je i na Twitteru. Ispod je snimka zaslona iste.

Twitter Jennifer Love Hewitt

34-godišnja glumica je svoj trening za taj dan (ponedjeljak) podijelila sa svojim pratiteljima na Twitteru.

J Love-Hewitt također poziva svoje pratitelje na Twitteru da glasaju za nju kako bi mogla poboljšati najseksi status svog magazina Maxim. U predstojećem izdanju sanja o tome da dođe na prvih 5 pozicija. Njezin posljednji put Maxim čin imao je 20 godina.

Jennifer je već počela snimati za svoju nadolazeću drugu sezonu TCL-a, a vjeruje se da će se na televizorima pojaviti 10. ožujka 2013. Sastoji se od 15 epizoda.

Jennifer Love-Hewitt TreningJennifer Love-Hewitt Butt

Obično ide u teretanu, trenira s utezima i puno kardio treninga poput trčanja itd. Ali, kako bi unijela varijacije u svoju dnevnu rutinu, ponekad se bavi sportovima poput tenisa i aerobikom.

Plan prehrane Jennifer Love-Hewitt

Ova prokleto vruća zvijezda također je poput većine drugih žena. Iako pozira u bikiniju ili odlazi n * de u nadolazećoj sezoni TCL-a, pronalazi poteškoće u tome da ostane vitka, u formi i vruća.

Ona preporučuje da ne ostavljate svoj dnevni obrok, tj. Ručak. Jennifer je i sama gurmanka i ne može je spriječiti u prejedanju. Vjeruje da su prošla ona vremena kada su žene s oblinama poput Marilyn Monroe imale prednost i svima se sviđale. Sada većina djevojaka preskače dijetu kako bi ostale u formi.

Također, njezin frižider uopće nije pun svih primamljivih stvari. Svoju hranu sprema u hladnjak, kojeg ima dovoljno samo za sljedeća 2 dana. Dakle, redovito posjećuje supermarket. Ova njena navika tjera je da jede svježu hranu i izbjegava prejedanje i šetnju do tržnice drugi je oblik vježbanja zbog kojeg su joj noge (mišići teladi) zategnutije.

J Love u svojoj prehrani radije jede salatu. Bogat je izvor vlakana i smanjuje razinu kolesterola, lako se probavlja i sprječava zatvor. Salata bi se osjećala sitima, pomaže vam da jedete manje, smanjite kalorije i konačno pomaže u skidanju kilograma. Zapravo biste dobili zdrave masnoće.

Hewitt ne dolazi pod pritiskom vršnjaka i pozitivno misli, što izravno utječe na njezino zdravlje. Vjeruje u sebe i prije nego što ujutro napusti kuću, Jennifer je pohvali rekavši da ima najljepše oči na svijetu. To joj daje samopouzdanje za suočavanje s vanjskim svijetom.

Dakle, budite poput nje i nikad se ne ustručavajte ići na nešto zbog čega ćete se razlikovati od drugih. Baš kao i J Love, hvalite sebe kao da imate lijepo lice na svijetu. Ako se trebate odlučiti za neki prirodni proizvod, možete se odlučiti i za to. Hewitt se ne libi pokazati svoju prirodnu ljepotu. Na Twitteru je objavila svoje lice bez šminke.

Možete dobiti ovaj primjer prehrane -

Jutro

U rano jutro možete uzimati čaj s 1/2 žlice šećera.

U doručku,

  • Zob - 2 žlice
  • Obrano mlijeko - 1 šalica
  • Voće - poput naranče, jabuke

Poslijepodne

Ručak se može sastojati od

  • Chapati od cjelovite pšenice
  • Povrće
  • Smeđa riža
  • Zelena salata

Večer

Večernji međuobrok može sadržavati čaj / kavu, prema vašem ukusu, uz malo suhog voća.

Noćni obrok

Večera može sadržavati

  • Pomiješajte juhu od povrća / juhe od rajčice
  • Proklijala zrna
  • Salata