| Gracyanne Barbosa Kratke informacije | |
|---|---|
| Visina | 5 stopa 9 inča |
| Težina | 70 kg |
| Datum rođenja | 20. rujna 1983 |
| Horoskopski znak | Djevica |
| Suprug | Belo |
Gracyanna Barbosa je uspjela prikupiti strahovito mnoštvo na društvenim mrežama zbog svoje zapanjujuće tjelesne građe i sposobnosti da diže teške teretane u teretani. Njezino putovanje kao senzacija na društvenim mrežama, koje je započelo 2012. godine s njezinim virusnim slikama, donijelo joj je preko 7 milijuna sljedbenika na Instagramu. Međutim, prije nego što je preuzela globalnu pozornicu, već je imala dosta sljedbenika u svojoj rodnoj zemlji kao izvrsna plesačica sambe. Također je surađivala s nekim od najprestižnijih škola sambe u Rio de Janeiru.
Rođeno ime
Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira
Nadimak
Gracy
Znak sunca
Djevica
Rođeno mjesto
Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazil
Nacionalnost
Obrazovanje
Nakon završetka školskog obrazovanja u dobi od 16 godina, Gracyanne Barbosa upisana je uFederalno sveučilište u Rio de Janeiru, odakle je diplomirala pravo.
Okupacija
Model, Plesač, Bodybuilder
Obitelj
- Majko -Ledir Jacobina
- Braća i sestre -Giovanna Jacobina (sestra)
Menadžer
Gracyanne Barbosa prijavljena je za Smart Produções.
Izgraditi
Bodibilder
Visina
5 ft 9 in ili 175 cm
Težina
70 kg ili 154,5 lbs
Dečko / supružnik
Gracyanne Barbosa je izlazila s -
- Belo (Od 2007. do danas) - Gracyanne je započela zabavljanje s pjevačem i tekstopiscem Belo (pravo ime - Marcelo Pires Vieira) 2007. Službu su udružili na građanskoj ceremoniji održanoj u lipnju 2011. Sljedeće godine u svibnju vjenčali su se u intimna ceremonija priređena u crkvi Candelária.
Rasa / etnička pripadnost
Latino
Boja kose
Crno
Boja očiju
Tamno smeđa
Seksualna orijentacija
Ravno
Prepoznatljive značajke
Mišićave i izmrvljene tjelesne građe
Potvrde robne marke
Gracyanne Barbosa podržala je sljedeće robne marke putem svojih društvenih mreža -
- Maksimalni titanski suplementi
- Sun Gold Detox sila
- Alobela
- Da zavede Moda Intima
- Podmlađivanje kose
Najpoznatiji po
Njezina ogromna popularnost na društvenim mrežama jer je uspjela prikupiti preko 7 milijuna sljedbenika na svom službenom Instagram računu i više od 6 milijuna sljedbenika na Facebooku
Prva TV emisija
U svibnju 2013. Gracyanne Barbosa prvi se put pojavila u TV emisiji kao ona u talk showu,De Frente com Gabi.
Osobni trener
Gracyanne Barbosa redovito ide u teretanu i usredotočuje se na dizanje teških tereta za izgradnju mišića. Obično se oslanja na vodstvo svog osobnog trenera Januaria Pinheira Nerija kako bi izvukla maksimum iz svog vremena u teretani. Štoviše, kako bi osigurala da ne pogodi visoravan, ona i njezin trener nastavljaju mijenjati rutinu vježbanja.
Da bi izgradila svoje ogromne mišiće donjeg dijela tijela i oblikovala stražnjicu, izvodi sve vrste vježbi snage, uključujući ekstenzije kvadricepsa, hack čučnjeve, redovite čučnjeve, iskorake, podijeljene iskorake i preše nogu. Oslanja se na redovite rutine sambe i plesa na šipci za svoje kardio. Kako bi tonizirala svoj središnji dio, oslanja se na vježbe poput vješanja u podizanju koljena i izbacivanja medicinskih kuglica.
Pogledajte ovu objavu na InstagramuTreino MMII ênfase em Quadríceps Com @personaljanu 1- Cad extensora 5 × 10 a 12 Rep - 1 min descanso p / série e aumentando carga + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria 90 ° + 10 Rep - 1:30 min descanso 3- super série Hack 45 ° 10 Rep Agachamento Isométrico 30seg Afundo c / passada 10 Rep cada lado Sissy squat 10 Rep Realizar 3x series, aumentando as cargas 2 min descanso p / série 4- Cad extensora 1 × 15/12/10/8/6/4/2 Rep, c / 5 seg Isometria excêntrica cada término de Rep 5- Cad Abdutora 4 × 15 - 10 seg descanso 6- Cad Adutora 4 × 15- 10 seg descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 Rep - 1:00 min descanso
Post koji je podijelila Gracyanne Barbosa? ️ - (@graoficial) 30. srpnja 2018. u 10:52 PDT
Činjenice o Gracyanne Barbosa
- 2007. godine bila je predstavljena na naslovnici brazilskog Playboy za njihovo izdanje u veljači.
- 2012. godine postigla je svoj prvi proboj kao internetska senzacija nakon što su slike na kojima je čučala i njezin video s treninga postali viralni.
- Često su je optuživali za korištenje lažnih pločica s utezima za svoje video zapise o vježbanju. Tvrdi se da nema šanse da bi mogla čučati s više od 400 kilograma. Ali, ona je glatko odbacila sve takve navode.
- Kad se preselila u Rio de Janeiro na studij, počela se suočavati s financijskim poteškoćama. Dakle, počela je nastupati s axé bandom Čakabum.
- 2008. godine otišla je Čakabum i počela se potpuno usredotočiti na svoj rad kaoRainha de bateria za razne škole sambe. Nastupala je i na popularnim karnevalskim događajima poput Karneval u Riju iKarneval u Sao Paulu.
- Godine 2007. proglašena je kraljicom bubnjeva na karnevalu CariocaAkademici Salgueira, koja je jedna od najprestižnijih škola sambe u gradu Rio de Janeiru. Na istoj je poziciji bila u Estação Primeira de Mangueira 2008. i 2009. godine.
- 2013. od nje je zatraženo da otvori parade Serija A za Unidos do Jacarezinho kao kuma baterije.
Istaknuta slika Gracyanne Barbosa / Instagram
