Celeb

Rutinske i dijetalne tajne treninga Gillian Anderson - zdrava proslava

Gillian Anderson glumica je s A liste koja je poznata po ulozi agentice FBI-a u popularnoj TV emisiji, Dosjei X (1993.-danas). Radila je i brojne druge filmove, TV uloge i predstave. Ako vam se svidjela kao glumica, možda biste željeli znati kako zvijezda izgleda tako sjajno i kako ostaje u formi? Sve ove odgovore možete pronaći ovdje. Također se ne ustručava razgovarati o starenju i plastičnim operacijama. Pronađite njezine stavove o tim osjetljivim temama i u ovom članku.

Gillian Anderson na projekciji rata i mira u New Yorku u siječnju 2016

Rutina vježbanja

Talentirana glumica uopće nije fanatik vježbanja. Jednostavno voli raditi lagane vježbe kao što su joga, planinarenje i Tai Chi. Raspored vježbanja filmske zvijezde nepoznat je jer samo kaže da povremeno vježba, umjesto da govori o tome koliko dana vježba u tjednu.

Loše kondicijske navike

Zapanjujuća također nije sramežljiva u raspravi o svojim lošim tjelesnim navikama i kaže da ih ima na tone. Voli redovito vježbati i meditirati i zna da udaljavanje od vježbi ili meditacije nije dobro za nju. Često donosi odluku da ostane zauzeta, a ne da vježba ili meditira, a to je vrlo loša kondicijska navika. Još jedna loša navika koja šteti njezinoj kondiciji je ovisnost o Coca-Coli. Zna da napitak nije dobar za nju, ali svejedno ga ima.

Osjećam se dobro

Aktivistica se zaista osjeća dobro kad radi sve stvari povezane sa samopomoći. Popis stvari uključuje dovoljno spavanja, zdravu prehranu, meditaciju, održavanje ravnoteže između posla, obitelji i prijatelja i kulturnu intelektualnu stimulaciju. Kada radi sve ove stvari, osjeća se najsretnije i najispunjenije, prenosi New Beauty.

Gillian Anderson na zabavi za nagrade Golden Globe Awards 2016. na Beverly Hillsu

Meditacija pomaže

Diva svoj dan započinje meditacijom. Buđenje prije nego što joj djeca pomažu i da centrira glavu. Pretpostavljamo da misli na nekoliko minuta mira i tišine koje dobije, pomozite joj započeti dan s pravim načinom razmišljanja.

Tajne prehrane

Tajne prehrane pisca su izravne. Jednostavno voli jesti čisto jer je to privlači. Također priznaje da dugo ne može jesti čisto. Ljepotica također prihvaća da se što više drži podalje od visokih ugljikohidrata kako bi ostala zdravija. Također joj se sviđa ideja o prehrani sa sirovom hranom, ali oduprla joj se jer ljudi misle da to nije dobro za žene.

Gillian Anderson u izdanju časopisa Edit iz siječnja 2016. godine

Osjetljivost na hranu

Kuća veselja (2000) glumica je vrlo osjetljiva na neke namirnice. Osjeća pomak u tijelu kad je pojela pšenicu.

Prehrana

Najveća prehrana redatelja je crna čokolada. Na profilu na društvenim mrežama čak je objavila da je ljubiteljica tamne čokolade.

Nema plastične kirurgije

Majka troje djece spremna je prihvatiti njene nedostatke jer trenutno ne razmišlja o plastičnoj operaciji. Ta je vrata ostavila otvorena i možda će nakon 10 godina ići na operaciju jer sebe naziva taštom. Također dodaje da bi u budućnosti mogla ići na operaciju ako bude manje invazivna. Gillian se zaista nada da bi mogla prihvatiti promjene koje dolaze sa stadijima njezina starenja lica, a da ne osjeća da lice mora popraviti operacijom.

Američke žene - više opsjednute starenjem

Američko-britanska glumica doista vjeruje da su žene SAD-a više zabrinute zbog procesa starenja nego žene Britanije. Dodaje da je to njezino osobno mišljenje jer je primijetila da joj je ugodnije proces starenja u usporedbi s američkim ženama koje rade s njom i nešto su starije od nje.

Producent također misli da razmišljanja ljudi igraju glavnu ulogu u percepciji starenja, izvještava SF Gate. U Britaniji ljudi smatraju starenje prirodnim procesom i vjeruju da žene koje stare prirodno mogu biti lijepe, ali u LA-u starenje se smatra nedostatkom, jer su bore nesavršenost.

Dobitnica nagrade Zlatni globus također jasno daje do znanja da ne osuđuje žene koje se odluče za opcije poput botoksa u borbi protiv procesa starenja. Razumije da neke žene imaju želju zaustaviti ovo starenje. Možda je čak i jedna od njih i zatraži pomoć kozmetike kako bi usporila proces starenja u budućnosti.

Gillian Anderson za uredništvo časopisa Edit iz siječnja 2016. godine

Poznavajući njezinu kožu

Anderson priznaje da njezina koža uvijek nije bila besprijekorna. Bilo je vrijeme kad je prije nekoliko godina počela primjećivati ​​neke znakove trošenja. Od tada se trudi da njezina koža više ne pati upotrebljavajući neke proizvode za uljepšavanje koji se slažu s njezinom kožom. Znanje što djeluje na vašu kožu i poboljšanje njenog osjećaja ključno je za postizanje izvrsne zdrave kože.

Ako želite bolje upoznati svestranu glumicu, možete provjeriti njezinu službenu web stranicu ili je pratiti na Twitteru.