Rođeno ime
Tracy Anderson
Nadimak
Tracy
Znak sunca
Riba
Rođeno mjesto
Noblesville, Indiana, Sjedinjene Države
Rezidencija
Tracy vrijeme dijeli između New Yorka i Los Angelesa.
Nacionalnost
Obrazovanje
Tracy Anderson otišla je do Američka glazbena i dramska akademija u New Yorku. Tamo je dvije godine studirala glazbeno kazalište.
Okupacija
Kondicijski trener i autor
Obitelj
- Otac - Nepoznato
- Majka - Diana Ephlin (bivša plesačica i instruktorica plesa)
- Braća i sestre - Nijedna
Menadžer
Tracy Anderson upravlja Steven Beltrani.
Izgraditi
Atletski
Visina
5 ft ili 152,5 cm
Težina
42 kg ili 92,5 lbs
Dečko / supružnik
Tracy Anderson je hodala
- Eric Anderson - Tracy Anderson ušla je u vezu s košarkaškom zvijezdom Ericom Andersonom krajem 90-ih. Izvještava se da ju je prvi put upoznao na setovima filma Plavi čips. Tada je imala 19 godina. S vremenom su se vjenčali i 1999. rodila je sina Sama. Iako se naveliko izvještavalo da su se razveli negdje nakon rođenja sina, u nekim vodećim tabloidima poput The Daily Beast tvrdilo se da su se u to vrijeme razdvojili i razveli tek 2009. godine.
- Matt Mogol (2010-2013) - Tracy je počela izlaziti sa svojim drugim suprugom Mattom Mogolom 2010. Vjenčali su se u raskošnoj ceremoniji vjenčanja u rujnu 2011. u Big Suru u Kaliforniji. U svibnju 2012. rodila je kćer Penelope Mogol. Međutim, otprilike godinu dana nakon rođenja njihove kćeri, odlučila je odvojiti se od Matta u svibnju 2013. Nisu bili u dobrim odnosima što je dovelo do najave njihove razdvojenosti.
Rasa / etnička pripadnost
Bijela
Boja kose
Plavuša
Boja očiju
Ljeska
Seksualna orijentacija
Ravno
Prepoznatljive značajke
- Sitno tijelo
- Široki osmijeh
- Jaka linija čeljusti
Mjerenja
33-24-32 in ili 84-61-81 cm
Veličina haljine
4 (SAD) ili 34 (EU)
Veličina grudnjaka
30C
Veličina cipela
5 (SAD) ili 35,5 (EU)
Potvrde robne marke
Osim promocije vlastitih proizvoda i DVD-a, Tracy nije radila na poslovima ovjere niti za jednu marku niti se pojavila u bilo kojoj TV reklami.
Religija
Njezini vjerski pogledi nisu poznati.
Najpoznatiji po
- Radio je kao osobni trener s nekim od vodećih holivudskih zvijezda poput Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Courtney Cox i Lene Dunham.
- Njezina popularnost Metoda Tracy Anderson, za koji mnogi tvrde da je pomogao transformirati njihova tijela.
Prvi film
Godine 1994. prvi put se pojavila u sportskoj drami, Plavi čips. Međutim, njezino pojavljivanje u filmu nije bilo zasluga.
Njezin prvi zaslužni nastup u filmu bio je u filmu superheroja, Iron Man 2, u kojoj je služila kao osobni trener lika svoje bliske prijateljice Gwyneth Paltrow.
Prva TV emisija
U listopadu 2012., Tracy se prvi put pojavila u TV emisiji kao ona u emisiji vijesti, Danas.
Osobni trener
Tracy Anderson redovito vježba kako bi održala svoju poznatu figuru u savršenoj formi. Njezini treninzi traju oko sat vremena. Svoju sesiju vježbanja dijeli na 30 minuta kardio rada i 30 minuta mišića.
Za kardio, preferirani izbor joj je ples. Međutim, ne smeta joj što ide s joggingom ili aerobikom. Ne voli biciklizam u zatvorenom. Ako mora biciklirati, radije kreće na otvorenom.
Za mišićni rad oslanja se na dinamično mahanje rukama pod svim mogućim kutovima. Uključuje i dizanje vrlo male težine tijekom velikih ponavljanja. Međutim, umjesto da se usredotoči na veće mišiće, ona se usredotočuje na manje mišiće koji stabiliziraju. Također, nije ljubitelj nekih tradicionalnih temeljnih vježbi poput trbušnjaka i trbušnjaka.
Prema svojoj prehrani, ona više voli da bude jednostavna. Također si dopušta prepustiti se svako malo. Dan voli započeti wellness shakeom, koji među sastojke ubraja kelj, bananu.
Za ručak, ona voli imati Quesadillas sa sirom. Međutim, kako je alergična na gluten, ona ide za organskim kukuruznim tortiljama, a za sirom voli organski sir cheddar.
Flounder je njezin izbor za večera. To je lagano riblje jelo koje se poslužuje uz kremasti pire od krumpira i zajedno s dinstanim brussel klicama. O osjećajima gladi brine se organskom čokoladom.
Tracy Anderson Najdraže stvari
- Pjesma za vježbanje- Live Forever Travisa Barkera
- Način jesti jaja - Omlet s mozzarellom, rajčicom i špinatom
- Vrsta datuma - Večera
- Predmeti iz ormara - RRL haljine Ralph Lauren u vintage stilu
- Preljevi za pizzu - Feferoni
Izvor - Zdravlje
Činjenice o Tracy Anderson
- Tracy je otvoreni kritičar fitnes lanca Soul Cycle. U svojim intervjuima tvrdi da su joj ukrali jedan od izuma za vježbanje preko bivšeg zaposlenika. A taj je izum mreža sustava traka otpora pričvršćenih za strop.
- Tracy je postigla svoj prvi veliki proboj nakon što ju je Gwyneth Paltrow preporučila Madonni, koja je zamolila Andersona da živi s njom dok je tijekom devet mjeseci preoblikovala Madonnino tijelo. Također je pratila Madonnu na njenoj turneji Sticky and Sweet.
- U vrlo mladoj dobi počela je pohađati satove plesa. U tinejdžerskim godinama preselila se u New York kako bi nastavila profesionalnu plesnu karijeru.
- U svojoj prvoj godini u New Yorku dobila je oko 40 kilograma i dok je studirala na plesnoj stipendiji, bilo joj je važno da smršavi, što ju je natjeralo da se usredotoči na mršavljenje.
- Međutim, nije počela raditi na svojoj metodi sve dok nije bila prisiljena izgubiti 60 kilograma nakon rođenja sina. Tada je imala 21 godinu.
- Osim što je otvorila svoje teretane, svoje je poslovno carstvo proširila i lancima frizerskih salona, linijom odjeće i uslugom dostave obroka.
- Posjetite njezinu službenu web stranicu @ tracyanderson.com.
- Pratite je na Facebooku, Twitteru, Instagramu, Google+ i YouTubeu.
Istaknuta slika Davida Shankbonea / Wikipedia / CC BY 3.0
