Celeb

Dietni plan i redovni trening za Paris Hilton - zdravi celeb

Glumica, druženja, pjevačica, model, modna dizajnerica i nasljednica hotela Hilton, Paris Hilton uvijek je u pobuni djelomično zbog skandala povezanih s njom, a odmor zbog zavidne figure. Započevši s manekenstvom od djetinjstva uglavnom za dobrotvorne akcije, Paris je svoju prvu veliku manekensku stanku dobila u 19. godini u agenciji za modeliranje Donalda Trumpa.

Naviknut na luksuzni način života, Pariz je također proveo četrdeset i pet dana iza rešetaka i za to vrijeme naučio bezbroj vrijednih životnih lekcija. Budući da je zvijezda imena i slave, prekrasna zvijezda nema drugu mogućnost osim da uvijek izgleda blistavo i u formi.

Imajući prirodno vitko tijelo, zapanjujuću zvijezdu mogli smo vidjeti i u pozamašnom obliku, tj. 125 kilograma u veljači 2011. godine, a u to vrijeme medijski su se ogovarali da je trudna. Međutim, činjenica je obelodanjena kasnije i saznali smo da su njezine nezdrave prehrambene navike i puna gala raspoloženja bila odgovorna za njezinu transformaciju. Pa, glasine i tračevi nestaju jednako lako kao što se pojavljuju u životu slavnih; možemo to nazvati i ironijom njihovog života.

Paris Hilton trčeći trening

Plan prehrane Paris Hilton

Imućna slavna osoba budno pazi na njezinu prehranu, a očito je razlog u tome da je održi u dobroj formi. Pariz je nesklon rušenju dijetalnih planova i strogo se protivi izgladnjivanju. Ona ni pod koju cijenu ne cijeni ideju da svoje tijelo učini lišenom hrane.

Jednostavno zaljubljena u McDonald’s, hamburger, sladoled i pizzu itd., Zvijezda mutnih očiju nije restriktivna u izboru hrane. Međutim, ona drži porciju hrane malenom. Ona računa da što god želite jesti, jedite tu hranu u malim obrocima. Bolje je zadovoljiti svoja iskušenja malim obrokom te hrane nego cijelo vrijeme patiti od strašnih misli o toj hrani.

Zasluge za oprezan odabir Pariza imaju njezin bivši dečko Cy čeka, bivši vlasnik noćnog kluba u Las Vegasu, jer je upravo on razvio oštroumnost zdrave prehrane u Parizu. Brineta sada veliki naglasak stavlja na konzumaciju organske hrane i domaćih jela.

Rutina vježbanja Paris Hilton

Nemoguće je steći zategnutu i zaobljenu figuru poput Pariza ako ne vježbate ekskluzivne treninge kako biste isklesali dijelove tijela. Zaslužna za savršeno tijelo u bikiniju, kraljevska ljepotica vježba treninge dobivajući upute od svog osobnog trenera, Teddy Bass. Paris voli treninge i to je razlog, nije ih preskočila čak ni dok je prolazila kroz nelagodan život u zatvoru. Zapravo je tamo istražila i naučila razne nove i učinkovite načine vježbanja.

Treninzi, koji su neizostavan dio pariške dnevne rutine, uključuju trčanje, skakanje dizalica, sklekove, trening s utezima, pilates, trbušnjake itd. Među kardio vježbama velika je ljubiteljica surfanja i biciklizma i uvijek je spremna za njih. Osim formalnih treninga, Pariz je i noćna ptica i voli noćne izlaske, zabave i strahovite bezbrižne plesove.

Česte plesne večeri također su puno doprinijele održavanju nasljednice u izvrsnom zaobljenom obliku. Ples jednosatnim sagorijevanjem 200 kalorija iz tijela. Sad, samo zamislite, koliko će kalorija Pariz sagorjeti dok pleše cijelu noć.

Zdrava preporuka za obožavatelje Paris Hilton

Nominirana za najgori model uloge slavne osobe iz 2006. godine nakon Britney Spears, Paris doista mora imati brojne obožavatelje, radujući se što će znati tajne formule koje je koristila za održavanje svog ubojitog oblika.

Paris svim svojim obožavateljima preporučuje da daju zeleni početak svom životu. Nastojte se kloniti prerađene hrane jer u njoj imaju obilne konzervanse i aditive, koji imaju katastrofalne utjecaje na vaše tijelo i um. Na treninzima razvijajte naklonost prema utezima, jer je dizanje utega najbolje što palice ikad mogu imati. Približava vam se zategnutom tijelu bez da vam oduzima puno vremena.

Osim toga, ples kao strast prekrasne zvijezde puno joj je pomogao u postizanju gipkog i čudesnog tijela. Ako i vi imate strast za bilo kakvom rekreativnom aktivnošću, ne dopustite da vaša strast umre.

Strast možete koristiti kao alat za borbu protiv debljanja tijekom cijelog života. Dakle, ne čekajući nikakvo čudo, njegovajte svoje vještine. Istraživanje također podmeće činjenicu da aktivnosti sposobne za usklađivanje tijela i uma mogu postići željene rezultate bez mnogo napora. I zasigurno, nijedna druga rekreativna aktivnost ne može biti toliko dobra kao ples.