Nastia Liukin Visina, težina, dob, dečko, obitelj, činjenice, biografija

Rođeno ime

Anastasia Valeryevna Liukin

Nadimak

Nastia, Nast

Znak sunca

Škorpion

Rođeno mjesto

Moskva, Rusija

Rezidencija

• Vlasnik je kuće u Planu (Teksas), Boston (Massachusetts) i kupio kuću s Mattom Lombardijem na neotkrivenom mjestu.
• Često putuje naprijed-natrag između Los Angelesa, Bostona i svog rodnog grada u Teksasu.

Nacionalnost

Ruski i američki

Obrazovanje

Nastia je srednjoškolsko obrazovanje završila u proljeće 2007. godine studirajući u Akademija Spring Creek, privatna pripremna škola za koledž u Planu u Teksasu.

Nakratko se upisala na međunarodno poslovno područje u Sveučilište South Methodist 2008. godine, ali zbog opredjeljenja za gimnastiku za Olimpijske igre 2008. i nakon toga odustala je 2009. godine.

Nakon povlačenja iz svog sporta 2012. godine, upisala se Sveučilište New York u siječnju 2013. godine diplomirao sportski menadžment i psihologiju i diplomirao 2016. godine.

Okupacija

Zlatna olimpijska medalja, sportski komentator i analitičar, poduzetnik, motivacijski govornik

Obitelj

• Otac - Valeri Liukin (osvajač zlatne olimpijske medalje 1988., vlasnik Gimnastičke akademije)
• Majka - Anna Kotchneva (bivša gimnastičarka, svjetska prvakinja u ritmičkoj gimnastici 1987)
• Braća i sestre - Nijedna

Menadžer

Potpisana je s tim agencijama -

• Shade Global, New York
• Sarah Boyd, Simply Inc (publicist)

Izgraditi

Atletski

Visina

5 ft 3 in ili 160 cm

Težina

52 kg ili 115 lbs

Dečko / supružnik

Nastia je hodala -

1. Evan Lysacek (2009.) - Nastia je upoznala umjetničkog klizača, Evana Lysaceka Klizanje i gimnastika spektakularno događaj koji je mreža NBC organizirala u listopadu 2008. Njih dvoje povezali su se međusobnim razumijevanjem za predanost potrebnu za borbu protiv jakog pritiska u pripremama za Olimpijske igre. Glasine o spojevima zahuktale su se kad su zajedno stigli na 17. nagradu ESPY u Los Angelesu u srpnju 2009. Nastia je također pratila Evana na Zimskim olimpijskim igrama 2010. gdje je postao prvi Amerikanac koji je u 22 godine osvojio zlatnu olimpijsku medalju za umjetničko klizanje. Ubrzo nakon pobjede, tijekom intervjua tvrdio je da je samac pojašnjavajući da mu je zbog strogog treninga ostalo malo vremena za zabavljanje što je zaustavilo bilo kakva daljnja nagađanja o vezi Nastije i Evana.
2. Matt Lombardi (2013–2018) - Matt je diplomirao marketing na Boston Collegeu i dvije godine igrao profesionalni hokej u maloj ligi. Nastia mu je objavila zaruke na svojim službenim Twitter i Instagram računima u lipnju 2015. Par je živio zajedno u Bostonu do Ples sa zvijezdama sezona 20 odveo Nastiju u Los Angeles na znatan vremenski period. Trebali su se vjenčati u Newportu na Rhode Islandu u lipnju 2017. godine, no užurbani raspored putovanja zbog posla i obnove novog doma natjerao ih je da svoje vjenčanje odgode za ljeto 2018. No, veza je završila u ljeto 2018. godine.

Rasa / etnička pripadnost

Bijela

Ona ima rusko porijeklo.

Boja kose

Plavuša

Boja očiju

Zelena

Seksualna orijentacija

Ravno

Prepoznatljive značajke

• Široko čelo
• Oštra brada
• Jedinstvena boja očiju i okrugle, isturene oči
• Izuzetno zategnuto, kompaktno tijelo

Mjerenja

33,5-25-35 in ili 85-63,5-89 cm

Veličina haljine

4 (SAD) ili 8 (UK) ili 36 (EU)

Veličina grudnjaka

32A

Veličina cipela

7 (SAD) ili 4,5 (UK) ili 37,5 (EU)

Potvrde robne marke

Sljedeći su brendovi bili Nastijini korporativni sponzori na vrhuncu gimnastičke karijere.

• Adidas (2004.) - Pojavila se u TV reklami s kolegicom gimnastičarkom Nadiom Comăneci emitiranoj tijekom Olimpijskih igara 2004. godine
• Imenovana je Longines Sportski ambasador elegancije 2006. godine.
• Zvijezda vanilije Traperice (2008)
• Posjeduje liniju gimnastičke opreme sa Američki atletski od 2008. godine.
• GK Elite Sportska odjeća (2008)
• Visa (2008)
• AT&T (2007., 2008.)
• Istaknuto na naslovnici Pšenice Kutije (2008).
• Istaknuto na naslovnici Peking 2008 video igra
• Ispis oglasa za Proctor & Gamble’s Biljna esencija, Totally Twisted šampon (2008)
• Po uzoru na tuniskog modnog dizajnera, Maxa Azriju (2009.)
• Model zvučnika za Covergirl kozmetika (2010)
• Potpisao ugovor o odobrenju Podzemna željeznica (2010)
• Lansirane djevojke nose liniju tzv Super djevojka koja se prodala u JC Penny trgovine (2010)

Nastia nakon umirovljenja nastavlja promovirati svoje omiljene marke kao blogerica mode, fitnessa i lifestylea, od kojih neke uključuju:

• Tisak i promocija Caraa sport (2016)
• Njega kože TULA (2016. - 2017.)
• LUSH Ručno izrađena kozmetika (2017)
• Sargento Sir (2016.)
• Angie’s Kokice (2016.)
• FabFitFun Ljepota ometa (2017.) i mnoge druge.

Također je plaćena jer je modna influencerica redovitim ažuriranjem mnogih svojih odjevnih kombinacija na Instagramu izravnom poveznicom na modnoj aplikaciji LIKEtoKNOW.it koja njezine sljedbenike dalje preusmjerava na linkove s kojih mogu kupiti odjevne predmete.

U srpnju 2017. na Instagramu se oglašavala za Sugar Bear Hair.

Religija

Kršćanstvo (član Ruske pravoslavne crkve)

Najpoznatiji po

• Kao peterostruki osvajač olimpijskih medalja u Pekingu 2008. godine koji je uključivao 1 brončanu, 3 srebrne i 1 zlatnu medalju.
• Sudjelovao u sezoni 20 od Ples sa zvijezdama (2015). Nastia je iz dana u tjedan neprestano pružala zvjezdane nastupe, ali je eliminirana u 9. tjednu tijekom polufinala.

Prva gimnastička utakmica

Prvi put se natjecala u Državno prvenstvo 2002 kao juniorka u dobi od 12 godina. Usprkos padu na neravnim prečkama zbog čega se vratila na 15. rang, prikucala je sve ostale uređaje na natjecanju i pronašla mjesto u američkoj reprezentaciji.

Njezino prvo međunarodno natjecanje bilo je Panameričke igre 2003 u Santo Domingu, Dominikanska Republika, gdje je njezin tim osvojio zlatnu medalju, dok je Nastia osvojila 3 srebrne medalje za svoj učinak na neravnoj šipki, ravnotežnoj gredi i višeboju, postigavši ​​37.874 / 40.

Prvi film

Igrala se u sportskoj komičnoj drami Zaljepiti (2006).

Prva TV emisija

Nakon što je osvojila zlatnu medalju na Olimpijskim igrama u Pekingu, Nastia se pojavila u jednoj epizodiVečerašnja emisija s Jayom Lenoom u 2008. godini.

Osobni trener

Nakon godina vježbanja 7 sati dnevno, Nastia je prestala potpuno vježbati na kratko nakon odlaska u mirovinu 2012. godine i doživjela je porast kilograma od 20 kilograma.

Tvrdi da se osjećala potpuno deplasirano u redovnoj teretani. Vratila je disciplinu na tečajeve pilatesa i trčanje na otvorenom.

Jednom kad se osjetila jačom, počela je pohađati naprednije satove vježbanja kao što su Barre, Hot Yoga, SoulCycle i Barry’s Bootcamp. Nastia se također zainteresirala za boks i povremeno angažira trenera za jednog po jednog.

Povratak na vrh svoje kondicije, sada se osjeća dovoljno sposobnom da svoje treninge, stil sporta i prehrane podijeli na svom blogu.

Budući da Nastia puno putuje i suočava se s dugim užurbanim danima, najdraže vrijeme za trening je rano jutro za koje se budi u 5:00.

Što se tiče DIETE, Nastia se drži organske hrane bez glutena. Većina njenih obroka je bjelančevinasta s puno povrća sa strane. Često konzumira salatu od kelja s domaćim preljevom.

Budući da zbog profesionalnih obaveza ne može često kuhati, oslanja se na nju Poštari ili Besprijekorno usluge dostave hrane kako bi ostali u toku sa zdravom prehranom.

Nastia Liukin Najdraže stvari

• Prije treninga - lato od bademovog mlijeka ili kafa od bademovog mlijeka
• Marka sokova - Suja sokovi
• Chapstick marka - Burtove pčele
• Marke Active Wear - Athleta, Nike, Adidas, Koral, Michi, Alo Yoga
• Kriv užitak - Sladoled od bademovog mlijeka
• Ikona za fitness - Gwen Stefani
• Sport osim gimnastike - Tenis
• Izvori ugljikohidrata - Smeđa riža, slatki krumpir
• Hrana - Sushi
• Snack - Organske svježe medene jabuke s bademovim maslacem
• TV emisija - Nashville
• Natjecateljsko pamćenje - Doživjela je pad tijekom državnog prvenstva i završila sve svoje rutine unatoč ozljedi
• Boja - Ružičasta
• Piće - Kava
• Marka za njegu kože - Tula
• Marka suhog šampona - Batiste
• Pribor za telefon - Apple slušalice i futrola za punjenje Morphie
• New York Season - jesen / jesen
• Dizajner - Hayley Paige
• Omiljena mjesta u Dallasu u Teksasu
  • Razred vježbanja - Zyn22
  • Juice Bar - Juice Bar
  • Otmjeni restoran - Restoran Rosewood Mansion, Turtle Creek
  • Spa - Lječilišno stanište
  • Brunch Place - Izvorna kuhinja i bar
  • Meksički restoran - Mi Cocina
  • Salon - Tipsijski alkemičar
  • Hotel - Hotel Zaza

Izvor - Dobro i dobro, Svjetski životni stil, Rez, Dan žena, Moderni wellness vodič, Skriveni daljinski upravljač, Ljudi, Nastia Liukin

Činjenice Nastia Liukin

1. Tečno govori engleski i ruski.
2. Nastia je počela trenirati gimnastiku s 3 godine budući da je praktički živjela na očevoj akademiji, jer njezini roditelji nisu mogli priuštiti dadilju.
3. Njezini roditelji nisu željeli da se ona u početku bavi gimnastikom, svjesni intenzivnog emocionalnog i fizičkog pritiska ovog sporta. Ali, dali su joj se uvidjevši njezinu sklonost za to.
4. Nije mogla sudjelovati na Olimpijskim igrama u Ateni 2004. jer je bila 10 mjeseci mlađa od propisane dobi da bi bila dio seniorske momčadi.
5. Nastia nije mogla dati sve od sebe na olimpijskim ogledima 2012. godine, što je bio njezin posljednji događaj prije odlaska u mirovinu, unatoč tome, dobila je ovacije gomile od 18000 navijača u San Joséu.
6. Specijalizirala se za nastupe na šipkama i gredama.
7. Liukin je domaćin godišnjeg natjecanja u njezino ime nazvanog Nastia Liukin cup od 2010. Nudi izlaganje vrhunskim sportašima iskustvo nastupa na povišenom podiju i velikoj areni.
8. Često prikuplja novac za svoju matičnu državu Teksas kada se suoči s prirodnom katastrofom. 2008. godine prijavila se za pomoć nakon Uragan Ike i pridonijela joj potporom nakon Uragan Sandy u 2012. godini.
9. Nastia je objavila svoju autobiografiju, Pronalaženje mog sjaja u studenom 2015.
10. Da biste saznali više o njoj, posjetite njezinu službenu web stranicu @ nastialiukin.com.
11. Pratite je na Facebooku, Twitteru i Instagramu.